Prendre la Parole

Le trac n’est pas ton problème.

Dans la plupart des prises de parole ratées, il manque un message clair. C’est ce flou qui nourrit l’angoisse. Ce guide PDF de 27 pages t’apprend à préparer, structurer, convaincre et gérer le trac — pour les réunions, les oraux et les présentations.

Ce que tu vas trouver dans ce guide

• Ce qui se passe quand tu parles — comprendre le trac et les quatre croyances qui aggravent tout
• Préparer : le fond avant la forme — les trois questions préalables, le test du couloir, trois idées maximum
• Répéter sans apprendre par cœur — la structure en trois temps, cinq ouvertures qui fonctionnent
• Le jour J : voix, corps, incidents — débit, silences, volume, regard, mains — le défaut fréquent et la correction
• Les questions et la contradiction — répondre à une question piège, gérer un contradicteur
• Réunion, soutenance, visio — prendre la parole en réunion, se faire entendre quand on n’est pas écouté
• Progresser en 30 jours — un carnet de prises de parole et des occasions à saisir chaque semaine

Des scripts mot pour mot

• Trou de mémoire, matériel en panne, temps dépassé, salle qui décroche : quoi faire sur le moment
• Répondre à une question piège, gérer un contradicteur, traverser un incident

Format

PDF A4 · 27 pages · 8 chapitres · Fiche de préparation à imprimer · 30 jours d’exercices · En français · Téléchargement instantané après achat